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呼和浩特治疗痛经食物有哪些

核心提示:  痛经让很多女性苦不堪言,不但影响学习和工作,长期痛经还可能引发其他健康问题,甚至累及子宫影响生育。呼和浩特妇科医院专家告诉你治疗痛经食物有哪些: 治疗痛经食物有哪些 1、香蕉中含有丰富的维生素B6,而维生素B6具有安定神经的作用 做法:香蕉浇上

  痛经让很多女性苦不堪言,不但影响学习和工作,长期痛经还可能引发其他健康问题,甚至累及子宫影响生育。呼和浩特妇科医院专家告诉你治疗痛经食物有哪些:

呼和浩特治疗痛经食物有哪些

治疗痛经食物有哪些

  1、香蕉中含有丰富的维生素B6,而维生素B6具有安定神经的作用

  做法:香蕉浇上牛奶,把不仅吃起来甜美而且还可以稳定女性在经期的不安情绪、减轻腹痛。

  2、苹果中的植物雌激素有助于平衡雌激素水平,防止雌激素紊乱导致的经血过多或痛经。

  做法:苹果(400克)去皮,用刀切成月牙状。然后放入锅里,倒入红酒没过苹果,用中火炖煮15分钟关火,苹果在红酒中浸泡两个小时后食用。

  3、樱桃不仅可美容养颜,还能有效治疗痛经                                                                                                               

  做法:1、樱桃适量,水发银耳一朵,糖桂花两匙,冰糖适量,清水三碗。2、将银耳去蒂、洗净,撕碎。3、锅里加水,放入樱桃、银耳、冰糖用旺火烧开,加入糖桂花用小火煨,等银耳熟烂时食用。

  4、红枣红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神作用,对月经气血虚弱有明显效果。                             相关推荐:呼和浩特治疗痛经多少钱

  做法:红枣加上敲破壳的白煮蛋一起煮,直到两碗水变一碗水将蛋剥壳,吃蛋并喝红枣汤。

  其实一些饮食方法也是可以避免痛经这样的现象的出现的,对于痛经的治疗我们一定会要积极起来,尽量不要让痛经影响了患者的生育的能力,一定要及时的进行治疗!

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