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做到注意自我保护,减少不孕的发生

核心提示:  作为一个女人不能生育会造成许多的麻烦和伤害,有些家庭为了孩子从而会引发一连串的事情从而感情破裂。想要怀孕却迟迟怀不上真是一件非常折磨人的事情,所以平时大家就应该做好不孕不育的预防工作。据数据显示,国内不孕不育的平均发病率为12%15%,换言之就是

  作为一个女人不能生育会造成许多的麻烦和伤害,有些家庭为了孩子从而会引发一连串的事情从而感情破裂。想要怀孕却迟迟怀不上真是一件非常折磨人的事情,所以平时大家就应该做好不孕不育的预防工作。据数据显示,国内不孕不育的平均发病率为12%—15%,换言之就是每八对夫妇中就有一对不孕。那我们来看看有什么方法能够让女性们怀孕。

  

做到注意自我保护,减少不孕的发生

 

做到注意自我保护,减少不孕的发生

  何才能怀孕呢

  做到注意自我保护,减少不孕的发生

  某些人从事一些特殊工作,如接触放射线、某些有毒物质,从事高温工作等,应按照劳动保护条例的规定,认真采取措施,自我保护,使不孕的因素降低到最低限度。

  睡眠充足

  每天的睡眠应该保持最低8小时,因为平日睡眠不足是用其他东西补不会来的。长期睡眠不足会造成精神不振抵抗力下降等,会给身体带来很多各种疾病,最后可能造成不孕不育疾病。保证每天的睡眠时间是生活、工作的根本。

  多补充蛋白质

  多补充蛋白质是对身体是非常有利的,因为蛋白质被人体吸收之后会转变成胺基酸,其中“精胺酸”是被认为制造精子的原料。还有蛋白质对内分泌、生殖功能、激素也是相当重要的。所以在日常饮食中要注意多涉及汗蛋白质叫的食物。

  要选对受孕时机

  在准备受孕期要保证男女双方都身心健康,选择最佳的身体状态下受孕,精力最充沛、心情最好的时候,这样才能保证能获得优质的精卵,生一个健康、聪明的宝宝。同时避免食用一些不利于受孕的食物,如烤牛羊肉、毛棉籽油等。

  女性不孕偏方

  1、排卵汤

  泽兰、当归、红花、赤芍、丹参、香附荒蔚子各10克。水煎服。具有活血化淤、行气通滞的功效。对继发性经闭、排卵不畅有效。

  2、孕汤

  枸杞子10~15克,覆盆子、茺蔚子、菟丝子、赤芍药、泽兰、香附、丹参各9~10克,紫石英15~30克,于月经周期第11天开始服,每日1剂,连服3~4剂。若肾阳虚加仙灵脾、仙茅、肾阴虚加鲁豆、白芍、女贞、旱莲草,阴虚火旺加知母、黄柏,痰湿加茯苓、半夏,寒湿加附子、苍术,气滞血淤加鸡血藤、归尾、桃仁。

  本方具有补肾暖胞宫、活血调冲任的功效。对女子不孕症,排卵功能异常不能受孕者有效。

  3、孕育鳞方

  在芬、仙灵脾、制黄精、生熟地各12克,川牛膝、石桶叶、炙甲片各9克,公丁香、桂校各2.5克。水煎,在经净后服7剂。具有益肾通络、调补冲任的功效。对不孕症、排卵功能异常或卵巢黄体功能不健者有效。

  4、子汤

  鹿衔草60克,茧丝子、白蒺藜、槟榔各15克,辛夷、高良姜、香附、当归各10克,细辛6克,水煎服,每日1剂。具有补肾益精、疏肝解郁、调理冲任、温暖胞宫的功效。对不孕症,子宫内膜增殖期不排卵者有效。

  5、英毓麟汤

  紫石英15~30克,川椒1.5克,川椒芎桂心各6克,川续断、川牛膝、仙灵脾、当归各12~15克,菟丝子、枸杞子、香附、赤白芍、丹皮各9克,水煎服。具有温肾养肝、调经助孕的功效。对肾虚不孕者有效。

  6、天归一汤

  当归36克,白术、获多、生地、川芎各30克,人参、白芍、牛膝各24克,砂仁、香附、丹皮、制半夏各21克,陈皮18克,甘草12克,生姜3克。将上药和匀,分为10次剂,每日服1剂,水煎空腹服。月经本行服5剂,月经行后,再服5剂。具有调经育子的功效。对妇女因清志所伤,月经不调,不能受孕者有效。

  其它偏方

  7、酒炒白芍30克,酒炒香附、酒洗丹皮、茯苓(去皮)各9克,酒洗当归、土炒白术各150克,花粉6克。水煎服,逐日1剂,1日2次。

  8、丹参30克,香附、赤芍、白芍、桃仁、络石藤、红花各9克,当归、连翘各12克,川芎、小茴香、炙甘草各6克。水煎服,1日1剂,分2次服。

  9、桃仁、红花、川芎、山栀、当归、丹参、地榆炭、延胡、甘草各40克。水煎服,1日1剂,分2次服。相关推荐:呼和浩特不孕的症状

  结语:通过以上的文章,相信大家对于如何才能怀孕这个问题也会有一定的认识。对于女性朋友而言,一定要多多关注自己的健康。

本文来源于:http://www.rafuke.cn/hmq/224.html
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