80％以上女性会痛经，误吃3类药会延长姨妈带来的痛苦
除了痛经以外，大姨妈带给女性朋友们最常见的烦恼就是，周期性。月经来潮的持续时间一般为3-7天，平均5天。可是，如果在月经期间吃药，就会影响月经的周期。
月经期间这3类药物慎吃
1、活血化瘀类中药
中医认为，阿胶、当归、益母草冲剂等这一类药物能扩张血管，并加速血液流动，造成月经量过多。因此，此类药物应该在经期结束后再使用，以免经血过多或者经期延长，另外，红花油、三七伤药片、复方丹参片等也应该慎用。
2、止血药
类似维生素K等止血药，能降低毛细血管的通透性，促使血管收缩，使用后会引起经血不畅。此外，还应当慎用具有较强止血作用的中药或者中成药。
因此，在月经来潮期间，如果月经出现量正常，无需服用止血药物，但若出血量过多，可能是内分泌失调引起的月经不调，最好到正规医院进行激素六项和B超等妇科检查，确诊后可以根据医生指导服用宫血宁或断血流片止血。
3、减肥药
减肥药中有很多含有抑制食欲的成分，如果女性在来月经的时候食用减肥药，很有可能会导致月经紊乱，出现多尿或者排尿困难、心慌、焦虑等不适，更严重的情况会出现闭经。
除了药物，这几种食物也不能吃
1、茶
有些女性经期会便秘，这是受黄体激素分泌的影响。而茶中含有的鞣酸能够减慢肠蠕动，使大便滞留在肠道，加重便秘。另一方面，我们都知道，人体中合成血红蛋白的重要元素是铁元素。而经期中的女性身体中的铁元素会随着血液大量流失，而茶中含有50%的鞣酸，会与食物中的铁分子结合形成沉淀物，使帖分子难以被人体吸收。
2、油炸食品
因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细管扩张，皮肤变得敏感。此时吃油炸食品，容易出现粉刺、痤疮、毛囊炎还有黑眼圈。另外，由经期脂肪和水代谢慢，此时吃油炸食品脂肪还容易堆积体内，在经期吃油炸食品容易变成一个有黑眼圈外加皮肤很差的胖子。
3、生冷类食物
中医认为，血遇热则行，遇冷则凝，因此建议月经期间禁忌碰冷水，忌吃生冷食物，经期吃冰，会使子宫内膜温度下降，容易造成月经失调、经期不规律，甚至子宫寒冷，大大提高不孕几率。吃冰虽然可能导致子宫收缩造成痛经，但这些血块可以经由身体体内机制而排出，经期正常的女性不必过于担心，但因吃冰而有过度痛经的情形发生时，就应到妇科医院检查是否有其他疾病的可能。
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